tylko dla abs

Juukla

Nie lamia sie, nie krusza, mzna w nich ziemniki kopac dlatego jak ktos sie nie wykreca z domowych obowiazkow to akrylowe jak nic [link widoczny dla zalogowanych] Literatura uzaleĹźnieĹ
[link widoczny dla zalogowanych]
Szczerze mĂłwiÄc myĹlaĹam Ĺźe to bÄdzie bardziej coĹ szaĹowego.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
A ja dziĹ zasuwaĹam po pracy zeby siÄ natknÄÄ na alejkach na mojego ks.ale nie zdÄĹźyĹam Bo On o 15.20 wraca ze szkoĹy we czwartki,zauwaĹźyĹam dwa razy jak szĹam dziĹ minuta wczeĹniej i by sie udaĹo,bo juz przeszedĹ i zobaczyĹam tylko plecy
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

Jakbym miaĹa to nie pytaĹabym tutaj uwierz mi...w moim zasiÄgu jest tylko facet...tak po prostu wyszĹo [link widoczny dla zalogowanych] Ale to jest naturalne.

Ja doĹÄczam jutro,ksiÄĹźka przeczytana,jest naprawdÄ bardzo pomocna jak ktoĹ jest nowicjuszem w tej diecie. i po SĹupsku. pozniej wykaĹacza ktora u Ĺźywa sie do miÄsa podwazac paznokiec i wsunac wate. Takie imiona wybierajÄ tylko rodzice, ktĂłrzy sÄ pozbawieni gustu. best_bra bardzo Ĺadny stanik, tylko gwarantujÄ, Ĺźe byĹ sobie w tym nie pobiegaĹa, bo by Ci co nieco wypadĹo, wiem bo wprawiam jogging i albo noszÄ topy (co jest bezsensowne, bo tylko modelujÄcy stanik sprawia Ĺźe nie mam zwisĂłw) albo przewiÄzujÄ siÄ bandaĹźem (co rĂłwnieĹź jest bezsensowne, bo niezbyt komfortowe i wygodne) [link widoczny dla zalogowanych]
No sorki, sama mam dziecko i koleĹźanki po porodach i jakoĹ Ĺźadnej nie zostaĹ biust gigant... Dopiero na noc krew ustÄpiĹa i wypiĹam calcium C od opuchlizny. Interesantka Ty nie robiĹaĹ na razie USG chociaĹźby stwierdzajÄcy czy pÄcherzyk ciÄĹźowy jest w macicy? Znowu zaczynam.No ale cĂłĹź - dziĹ pierwszy dzieĹ wakacji, (ja ich nie mam-pracujÄ). Siemka Ja wĹaĹnie kupiĹam te herbatki w takim duĹźĹźĹźĹźym opakowaniu za 15 zĹ pomimo tego Ĺźe wszytkie kosztujÄ 30 zĹ zaoszczÄdziĹam gdyz byĹa wyprzedaz ostatnich dwoch opakowaĹ Nie wiem czy mi coĹ to da ale uwaĹźam Ĺźe warto sprĂłbowaÄ Fakt Ĺźe ruszam sie tylko na w-f i podczas powritu ze szkoĹy do domu ale ostatnio bardzo czesto wychodze z kumpelÄ na spacerki z moim koffanym pieskiem :* Powiedzcie mi czy to mi naprawde coĹ pomoĹźe ??? JeĹşdziĹam przez 2 lata prawie codziennie 20-30 min, bez obciÄĹźenia, do tego Äwiczenia na innepartie ciaĹa. fajny topik
ja dzisiaj lepiej spaĹam nie jest to jeszcze sukces bo medziĹam sie w nocy po domu ale spaĹam od 3 do 7 i czuje sie wyspana i sampopczucie bardzo radosne za okienkiem sĹonce ,na wadze 2 kg mniej ,usmiech na twarzy jestem szczÄsliwa .Jesli tak dziaĹa Lida ja moge ja brac zachowuje rozsadek biore witaminki ,pije hektolitry wody (bo tylko woda mi smakuje na cole nie moge patrzec ) czekoladki sobie leza bylam dzis u sasiadki bo miaĹa komunie nastawiaĹa ciast i ....i.....i....i....i....i......i......i.....i jeszcze ........
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
http://forum.gazeta.pl/forum/72 ,2.html?f=46412&w=58741174&a=58827325
[link widoczny dla zalogowanych]
jaki macie plan minimum?